都是肌肉惹的禍 暢銷書籍推薦



都是肌肉惹的禍



都是肌肉惹的禍 評價

網友滿意度:

前一陣子去書展看到很多書都很想買~~~~~

柏克萊網路書局但那天居然忘記帶錢包出門 > <

整個非常的失落!!!!因為就是要去書展買書呀....

我真的很喜歡看書~日常沒事最大的休閒就是看書

從文學類到旅遊類等等什麼都看

所以買書是我的一大樂趣之一~~~~

最近朋友們都在推薦一本很好看的書!!!!

就是 都是肌肉惹的禍

是年度排行榜書籍耶!!!

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在非人類高中就是要活著畢業呀不然要幹嘛02







逆鐮者.死神守護01:黃泉花







商品訊息功能:

商品訊息描述:



另類居家保健養生書,透過自按壓肌肉群及伸展,根除退化性疼痛的抗老化秘笈!

◎精闢的臨床分析內容,讓您可以擺脫退化性肌肉關節疼痛!

◎精確圖文說明保健原理,讓您也可以成為一流的推拿按摩師。

◎預防疾病及抗老化、養生保健祕笈!


「人」—每天起床後開始活動時,我們都會用到每一塊骨骼及肌肉,藉由骨骼與肌肉的正常運作,人才可以自由活動,但有多少人知道一但缺乏運動或職業、運動傷害,會造成肌肉多大的傷害,平時生活感覺不到有任何異常,但日積月累下來您可能發現身體有些部分會出現酸、麻、痛等的表徵病症,那是深層肌肉硬化壓迫血管及神經元組所引起,代表著你將出現一些退化性或查不出原因的疼痛。

本書是由從事推拿按壓研究十多年的王龍煥老師,結合西醫「臨床按摩治療學」與多年推拿經驗,說明肌肉按壓及伸展對人體血清氧及自由基代謝的幫助,與坊間養生書論點截然不同。人類從此可以擺脫退化性(含關節部位)的疼痛,書中依據人體生理解剖邏輯分析敘述,讓你完全明白肌肉硬化所產生的變異,精確的圖文說明保健原理,讓你可以自行DIY按壓肌肉群及伸展,根除退化性疼痛。

名人推薦

本書不但以簡易的方式及工具教導使用者來舒緩其不適,更令人佩服的是它還將解剖學融入其中,講解其原理。未來在面對病患的疼痛,我又多了一道利器了!(張乃文--郭綜合醫院社區醫學部部長)

他總是再三叮嚀大家不要隨便靠吃藥來消炎止痛,而要大家藉由工具或家中牆角、傢俱或公園老樹幹去按、壓、搓、磨並囑咐要配合泡腳或泡熱水澡。很多有肌肉發炎的人遵從王老師的指導,都感到充分發揮預期的療效,再也不為疼痛所苦而高興不已。(黃炎祥 前臺南一中校長)

現代人工作忙碌,平時常處於壓力緊繃狀態,本書可以提供大眾平時在家甚至上班時間就能紓壓的技法,以及各類原因引起身體部位肌肉疼痛及時緩解之方法,實為值得珍藏之工具書。(王志元 臺南市針灸學會第九、十屆理事長)

商品訊息簡述:

  • 出版社:王龍煥

    新功能介紹

  • 出版日期:2013/05/01
  • 語言:繁體中文


都是肌肉惹的禍



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