怎樣吃不貧血

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怎樣吃不貧血 評價

網友滿意度：

前一陣子去書展看到很多書都很想買~~~~~

但那天居然忘記帶錢包出門 >
整個非常的失落!!!!因為就是要去書展買書呀....

我真的很喜歡看書~日常沒事最大的休閒就是看書

從文學類到旅遊類等等什麼都看

所以買書是我的一大樂趣之一~~~~

最近朋友們都在推薦一本很好看的書!!!!

就是 怎樣吃不貧血

是年度排行榜書籍耶!!!

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商品訊息描述:

經常會感覺疲倦 ` 耳鳴 ` 頭痛 ` 猛站起時 , 眼前會突然發黑 ` 感到暈眩等 . 如果又有偏食習慣 , 經常省略早餐 , 或無任顧忌就進行節食 . 當心貧血症正進駐身體中 .貧血不但會使人氣色不佳 , 皮膚迅速老化 , 年輕女性更易導致妊娠中毒 ` 難產甚至影響胎兒健康 , 故不可不僅慎 . 本書根據日本女子營養大學校長香川綾獨創的 [ 四群分數法 ] 為理論基礎 , 提供讀者防治貧血的基本方法和美味料理 , 讓你唾手可得的食物稍做調配後 , 烹調出美味可口且營養充足的各式餐點 . 書中分 [ 正確的營養指南 ] ` [ 適合貧血患者的日常飲食 ] ` [ 貧血患者的食療指南 ] 三篇 , 提供不同症狀的貧血患者正確食療法 .

商品訊息簡述:

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  作者： 香川 綾 監修
  
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• 出版社：文經社
  
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• 出版日期：1994/07/15
• 語言：繁體中文

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